Terapia Racional-Emotiva Comportamental
A (TREC) Terapia Racional_Emotiva Comportamental foi desenvolvida pelo Psicólogo Norte-Americano Dr. Albert Ellis em 1955, através do artigo publicado sobre Terapia Racional, na APA - Associação Psicológica Americana.
A TREC foi difundida no mundo inteiro e mais conhecida como Terapia Cognitivo-Comportamental.
Tem a finalidade de ensinar o paciente a identificar suas crenças irracionais e torná-las mais racionais e poder ver o mundo numa outra perspectiva, de forma mais realista e menos ilusória.
A TREC foi desenvolvida com o objetivo de ajudar as pessoas a resolverem seus traumas, através de um modelo muito simplista, que é o modelo A - B - C.
Tem como função educar o paciente sobre o problema apresentado, corrigí-lo e obter mais felicidade em sua vida, após aprender a identificar suas crenças irracionais -ilógicas.
O método é rápido e eficaz, com um custo-beneficio reduzido para o paciente.
Para maiores informações:
www.neurocomportamento.com.br
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